Selbstcoaching 

„Je getreulicher Sie auf Ihre innere Stimme hören, desto deutlicher werden Sie das wahrnehmen, was außerhalb vorgeht. Nur wer hört, kann sprechen.”

(Dag Hammarskjöld)

Für viele Frauen stehen erfüllende Beziehungen ganz oben auf der Prioritätenliste. In Beziehung zu anderen zu sein, macht unsere in der Evolution und durch kulturelle Prägung gewonnene Stärke aus. Corona und eine technisiertere Welt verlangen von „Beziehungswesen“ weitere Fähigkeiten, um sich als sinnstiftend und kompetent zu erleben.

Vielleicht geht es Ihnen ähnlich und Sie suchen Klärung und Unterstützung, um die eigenen Werte stärker zu leben:

• Möchten Sie eine wertschätzende, ressourcenorientierte Kommunikation mit sich selbst erfahren und lernen?
• Möchten Sie mehr Achtsamkeit für sich selbst entwickeln?
• Möchten Sie Ihre berufliche Situation verändern und suchen nach mehr Klarheit und nach Wegen, um Ihre Ziele zu erreichen?
• Möchten Sie Selbsthilfetechniken kennenlernen, um in schwierigen Situationen Ihre Überzeugungen klar und selbstbewusst zu vertreten?

Wenn wir Kontakt zu unseren Gefühlen bekommen und uns so annehmen, wie wir sind, kann das Innere nach außen leuchten und auf andere abstrahlen. Die wirksamen Selbst-Beziehungsansätze, die Sie in den Sitzungen kennenlernen, stärken dabei Ihre eigene Lösungskompetenz und helfen Ihnen, stimmige Veränderungen für Ihr Leben einzuleiten.